Weesp hoort sinds 2022 bij Amsterdam, en veel Weespers reizen er dagelijks heen. Een half uur trein of file, acht uur scherm, dezelfde rit terug. De nek staat de hele dag in één stand. Sten Hofstad zegt daarover in de podcast:
“En waarschijnlijk is het natuurlijk het telefoongebruik, de iPad, en gewoon het statische, dat we altijd achter het bureau zitten en niet bewegen. (…) Dan gebruik je die nek niet meer en dan gaat hij pijn doen.”
Sten Hofstad, praktijkeigenaar van MoveWell, in BeweegBeter #13
Wij zoeken het niveau in de nek dat niet meer meebeweegt en maken het los. Meer bij manuele therapie bij nekpijn; wat u zelf achter het scherm doet, staat in je beste houding is je volgende houding.





