MoveWell: de praktijk van de manueel therapeut in Hilversum

MoveWell Hilversum is de praktijk van manueel therapeuten Niels van der Meulen en Niels van Laanen, in het souterrain van Medisch Centrum Dudokpark, midden in Hilversum. De praktijk is gegroeid tot 800 vierkante meter, met manuele therapie, fysiotherapie, rugrevalidatie, oefentherapie, medische fitness en chiropractie onder één dak. Voor u betekent dat één adres, één dossier en behandelaars die elkaar elke dag spreken. Blijkt er bij uw rug of nek meer nodig dan losmaken, dan loopt uw behandelaar naar de collega een deur verder. Op maandag en donderdag zijn we open tot negen uur ‘s avonds, dus een behandeling past ook na werktijd.

Manueel therapeut in Hilversum

Bij de manueel therapeut komt u met een gewricht dat vastzit, pijn doet of niet meer doet wat u wilt. Meestal de lage rug of de nek, maar een schouder, heup, elleboog, enkel of het bekken hoort ook bij het vak. Een manueel therapeut is fysiotherapeut met een driejarige master erbovenop. Eerst onderzoekt hij hoe het gewricht beweegt en wat de pijn opwekt. Pas dan kiest hij een techniek: mobiliseren, een manipulatie waarbij het gewricht kort en gericht wordt losgemaakt, of tractie. Voor een manipulatie screent hij of het bij u verantwoord is, en hij vraagt altijd eerst uw toestemming. Na het eerste onderzoek hoort u eerlijk wat u kunt verwachten, ook als een andere behandeling beter past. Niels van der Meulen heeft ruim zestigduizend behandelingen achter de rug en richt zich vooral op langdurige rug- en nekklachten. Niels van Laanen is eveneens manueel therapeut MSc.Lees meer over manuele therapie »

Rugcentrum: rugrevalidatie in dezelfde praktijk

Wie al maanden last van zijn rug heeft, weet dat losmaken alleen niet genoeg is. Daarom heeft MoveWell een eigen rugcentrum. Daar meten we eerst hoe sterk en hoe uithoudend de kleine spieren langs de wervelkolom zijn, de spieren die de wervels op hun plek houden. Op basis van die meting traint u op een apparaat dat precies die spieren aanspreekt, met een opbouw die elke week wordt bijgesteld. Manueel therapeut en rugtherapeut werken hier samen: de een zorgt dat de gewrichten weer bewegen, de ander dat de spieren die beweging vasthouden. Zo loopt een rug die net is losgemaakt niet binnen een paar weken weer vast. Het rugcentrum is er voor terugkerende lage rugpijn, voor herstel na een hernia, en voor een rug die jarenlang te weinig heeft gedaan.Lees meer »

Fysiotherapie naast manuele therapie

Niet elke klacht zit in een gewricht. Een spier die te zwak is, een pees die overbelast is of een knie na een operatie vraagt om fysiotherapie: oefenen, opbouwen, begeleiden. Bij MoveWell zit de fysiotherapeut een deur verder, met echografie om een pees of spier in beeld te brengen, shockwave voor hardnekkige peesklachten, dry needling voor gespannen spieren en een oefenruimte voor medische fitness. Er is ook kinderfysiotherapie en, met een verwijzing, fysiotherapie aan huis. Houdt kracht of conditie uw klacht in stand, dan haalt de manueel therapeut de fysiotherapeut erbij; zit er een gewricht vast, dan gaat het andersom. U merkt daar weinig van: het dossier is hetzelfde en de balie plant de afspraken voor u in. Alles over de fysiotherapie-afdeling staat op www.fysiotherapiemovewell.nl.Lees meer over onze fysiotherapie »
#fysio #fysiotherapie #chiropractie #praktijk #Hilversum #movewell #movewellminute #behandeling #rugklachten #sportfysiotherapie #bekkenklachten #nekklachten

Uw oefeningen voor thuis, met video en uitleg

Wat u tussen twee behandelingen doet, bepaalt voor een groot deel hoe snel u opknapt. Daarom krijgt u uw oefeningen mee: uw behandelaar stuurt een persoonlijke link naar Mijn MoveWell, met per oefening een filmpje en een korte uitleg, precies zoals het in de praktijk is voorgedaan. MoveWell nam in de loop der jaren bijna vierhonderd oefenvideo’s op; een deel staat bij de oefeningen op deze site.

Uitleg hoort bij de behandeling, en daarom maakt MoveWell ook een eigen podcast. Sten Hofstad, praktijkeigenaar, over het waarom:

“Als wij iemand binnenkrijgen, (…) een meniscusklacht, iemand die geopereerd is, een herniaklacht of iets anders, dan ben je natuurlijk een groot deel van je consult bezig met uitleg. En sommige aandoeningen zijn best wel complex, en niet alles kun je onthouden.”

Sten Hofstad, praktijkeigenaar van MoveWell, in BeweegBeter #1

Verhalen uit de praktijk en de podcast leest u bij BeweegBeter.

Uit dat werk aan bewegen komt ook de zin die boven de deur hangt: Manueel therapeut Hilversum, onderdeel van MoveWell. Wie goed beweegt, voelt zich beter. Wilt u het zelf ervaren, maak dan online een afspraak; wat een behandeling kost en wat uw verzekering vergoedt, staat bij tarieven en vergoeding. Lees wat patiënten uit Hilversum, Bussum en Laren over de praktijk zeggen.

Veelgestelde vragen over de praktijk

Waar zit MoveWell precies?

In het souterrain van Medisch Centrum Dudokpark aan de Hoge Naarderweg 3A, in het centrum van Hilversum. Bij de ingang van het medisch centrum volgt u de bordjes naar beneden; de balie van MoveWell ziet u dan direct. Twijfelt u bij uw eerste bezoek over de route, bel dan even naar 035 760 06 45.

Is er parkeergelegenheid bij MoveWell?

Parkeren kan in de buurt van het Dudokpark. Neem bij een eerste afspraak wat extra tijd om een plek te vinden en naar het souterrain te lopen. Op de fiets kunt u die bij het medisch centrum kwijt. Wilt u weten wat op uw tijdstip de handigste plek is, vraag het dan aan de balie.

Kan ik ook 's avonds terecht bij de manueel therapeut?

Ja. Op maandag en donderdag zijn we open van 08:00 tot 21:00, dus na uw werk kan het ook. Op dinsdag en woensdag sluiten we om 18:00 en op vrijdag om 17:00; in het weekend zijn we dicht. Alle tijden staan bij openingstijden. Avondplekken zijn gewild, dus boek ze liefst een week vooruit, online of via 035 760 06 45.

Werken manueel therapeut en fysiotherapeut samen aan mijn klacht?

Ja, daarom zitten ze bij MoveWell onder één dak. De manueel therapeut maakt een gewricht los; de fysiotherapeut bouwt daarna kracht en conditie op, of begeleidt het herstel na een operatie. Ze werken in hetzelfde dossier en overleggen over uw plan. U hoeft niets opnieuw uit te leggen, en de balie stemt de afspraken op elkaar af.

MoveWell Hilversum: bereikbaarheid en openingstijden

MoveWell zit beneden in Medisch Centrum Dudokpark, Hoge Naarderweg 3A, in het centrum van Hilversum. Parkeren kan in de buurt van het Dudokpark. We zijn open op maandag en donderdag van 08:00 tot 21:00, op dinsdag en woensdag van 08:00 tot 18:00 en op vrijdag van 08:00 tot 17:00; in het weekend zijn we dicht. Patiënten komen uit Hilversum en heel ‘t Gooi: Bussum, Naarden, Laren, Blaricum, Huizen, Baarn, Loosdrecht, Weesp, Eemnes en Kortenhoef. Bel 035 760 06 45 of mail naar info@movewell.nl.

Kom langs bij Manueel therapeut Hilversum

Maak een afspraak
Bel 035 760 06 45