Blaricum is klein, maar de klachten die we eruit zien zijn duidelijk. Drie groepen springen eruit.
Forensen tussen Blaricum en de A1
Blaricum ligt aan de A1, en veel inwoners rijden daar elke ochtend op richting Amsterdam of Utrecht. Een uur in de auto, acht uur achter een scherm, een uur terug: de nek en de lage rug krijgen daar de rekening van. Vaak begint het met een stijve nek bij het achteruitkijken en eindigt het met hoofdpijn of een schouder die ‘s nachts wakker maakt. De manueel therapeut zoekt de wervels die vastzitten, in de nek of in de overgang naar de bovenrug, en maakt ze los. U leert daarna hoe u een lange dag zitten opbreekt. Lees meer op de pagina over nekpijn en manuele therapie.
Golf, paardrijden en wielrennen in Blaricum en omgeving
Rond Blaricum liggen golfbanen en maneges, en de wielrenners uit het dorp kennen de weg naar de heide en de dijken bij Huizen. Golf draait de lage rug en de heupen steeds dezelfde kant op; een stijf gewricht daar verstoort de swing en doet daarna pijn. Ruiters belasten het bekken en het SI-gewricht, wielrenners de nek en de bovenrug. De manueel therapeut test de hele keten van bekken tot nek, maakt de schakel los die niet meebeweegt en schakelt de fysiotherapeut in als daarna kracht en stabiliteit nodig zijn.
Tuinieren en actieve ouderen in het dorp
Blaricum heeft ruime tuinen en veel inwoners boven de zeventig die zelf snoeien, harken en plantenbakken verzetten. De rug is daar niet altijd meer op berekend, en ook de heup laat het na een middag bukken weleens afweten. Bij oudere patiënten begint de manueel therapeut met een screening op botkwaliteit en medicijnen en werkt hij met zachte mobilisaties. Bij heupartrose is uit onderzoek bekend dat manuele therapie de beweeglijkheid kan verbeteren; het is een reden om te komen, geen garantie. Voor heupklachten is er een aparte pagina over manuele therapie bij de heup.
