Het eerlijke antwoord is: dat verschilt per klacht, en de manueel therapeut zegt u na het eerste onderzoek wat hij bij u verwacht. Dit zijn de vier situaties die we het vaakst zien, met het aantal behandelingen dat daar doorgaans bij hoort; geen beloftes, wel ervaringscijfers.
Acute blokkade: twee tot vier behandelingen
Een nek die na een verkeerde beweging niet meer draait, een rug die op slot schiet bij het bukken. Het gewricht is niet beschadigd, het zit klem. Dat maakt de manueel therapeut los, vaak al in de eerste afspraak. Twee tot vier behandelingen zijn meestal genoeg.
Recente nek- of rugpijn: drie tot zes behandelingen
Pijn die een paar weken bestaat en niet vanzelf wegtrekt. Hier zit vaak meer achter dan een gewricht: een houding die al lang niet goed is, spieren die het werk overnemen. Reken op drie tot zes behandelingen over zes tot acht weken, met oefeningen tussendoor.
Langdurige of terugkerende klachten: zes tot twaalf behandelingen
Bestaat de klacht al maanden of jaren, of komt hij elk halfjaar terug, dan is het gewricht zelden het enige probleem. Spieren, gewrichten en uw manier van bewegen hebben zich aan de pijn aangepast. Dan spreidt de manueel therapeut zes tot twaalf behandelingen over meerdere maanden, eerst wekelijks en daarna steeds verder uit elkaar, en werkt u tussendoor zelf aan kracht en beweging.
Artrose en onderhoud
Bij artrose van heup, nek of rug maakt manuele therapie het gewricht niet nieuw, maar vaak wel beweeglijker en minder pijnlijk. Nederlands onderzoek bij heupartrose liet zien dat manuele therapie beweeglijkheid en functioneren verbetert. Na een eerste reeks spreken we soms een onderhoudsafspraak af, elke zes tot acht weken, maar alleen als u daar merkbaar iets aan hebt.
